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ワキガ体質チェックのまとめ

さて、ワキガ体質チェックはいかがでしたか？

繰り返しますが、今回のチェックの問いにあなたがいくつ当てはまろうと、
それがすくにワキガや多汗症であるというものではありません。

「ワキガかしら？」と潔癖なまでに気にすることが症状を悪くさせることもあるのです。
ストレスを抱え込まないように自分らしく堂々と生きることが悩み解消への第一歩かもしれません。

そして、「そんなこと言われても・・・」と思われる方は是非一度、医師の診断を受けてみて下さい。

相談して一人で背負い込んでいた心の重荷を下ろすことによって症状が
改善することも大いにあり得るのです。

ワキガも多汗症も一つの体質です。
相談するのは決して恥ずかしいことではありません。
風邪を引いたときに内科に行くのと同じ事なのです。

緊張したり興奮したりすると汗ばむ

気温が高いときや、食事をしたとき以外にも人間は汗をかきます。
精神的な緊張を受けたり、興奮したときにも汗は出るのです。

これ自体は普通の症状で、誰しも「冷や汗をかいた」とか
「手に汗握る」というように当たり前の反応なのです。

しかし汗が出ていることを気にすればするほど、汗が多量に流れてくる・・・
そんな症状であれば、やはり多汗症の疑いが出てきます。
多汗症の人は洋服がベットリ濡れるほどの汗をかきます。

多汗症はワキの下に多いですが、現在では手のひらに多汗症の症状を持つ人も増えてきました。
それは現代人の生活の中に、手をつないだり、握手をしたりするスキンシップが増加し「汗をかかないように」と思う気持ちが無意識に手のひらに神経を集中させ、それが逆効果となって汗をかいてしまうのです。

ワキガ（わきが）と多汗症は別のものですが、同時にこの二つの症状を持っている、
ワキガ（わきが）型多汗症の人が多くみられます。

緊張したり興奮したときにかく汗が尋常でないと感じたら、医師の診断を受けてみて下さい。

汗をかくほうだ

これまでの説明で汗とワキガ（わきが）の関係はだいぶわかってきたことと思います。
汗かきと多汗症は違います。
ただし、汗っかきの人は、アポクリン汗腺から分泌されたアポクリン汗を
広範囲に広めてしまうので、ワキガ（わきが）臭を増長させる危険性はもっています。

しかしアポクリン汗腺が発達していなければ、いくら汗をかいても何の心配もないわけです。
むしろ汗をたくさんかく人はクーラーやエアコンの普及によって
汗をかくのが下手になった現代人のなかで、汗をかいて熱を発散させ、
体温の上昇を防ぐ、燃焼型発汗がしっかりできるということで喜ばしいことです。

ただし、ここで気をつけたいのは「冬でも汗をかくかどうか」になります。
気温の低い冬場でも汗が多いのは生理的な自然現象による反応ではありません。

それだけ多汗症の疑いが強い、ということになります

脱いだ靴下や靴が臭いと感じる

足の裏にはエクリン汗腺が多く存在し、その結果たくさん汗をかきます。
またサラリーマンなどは長時間にわたり、通気の悪い革靴を履いて生活しています。

そのために中はムレやすく、雑菌が繁殖し、臭いを発生しやすい状態にあるといえます。
ですから足が臭う、靴が臭いからといって、あまり神経質になることはありません。
ただ足の裏は多汗症の症状が出やすい部分です。

あまり多量の汗をかくようならば多汗症の疑いがあるので注意が必要です。

お酒、タバコが好きな方だ

お酒やタバコのような刺激物は汗腺の活動をうながします。
つまりお酒を飲めばそれだけ汗が出るようになり、
それは臭いの原因になりかねないのです。

同じように唐辛子をはじめとする香辛料には発汗作用を持つものが多く、
ほんの少し食べただけでも発汗を促進します。
これを「味覚的発汗」といいます。

日本の食文化は多国化し、また最近の韓国ブームなどで、
辛いものを好んで食べる人も多いようです。ですがこれには要注意です。

香辛料のきいたエスニック料理などは汗と臭いのことを考えると、あまりオススメはできません。

しかしあまり神経質に「汗のためにやめよう」と好きなものを全て排除していくのは、
生活の楽しみが減り、それ自体が精神的ストレスにつながります。
ですので、なんでもほどほどというのが重要です。
ただし、例外的に自己暗示にかかりやすい人は汗の原因になるものを
一つ一つ排除していく達成感から、多汗が減るということもあるようですので、
人間は奥の深い面白い生き物であるといえるでしょう。

脂っこい食べ物が好きな方だ

これも前出の肉食の生活と並べて気をつけたい事項です。
揚げ物のような脂っぽい食事にも注意が必要です。

最近は手軽なファーストフードやコンビニのお弁当などで食事をすませてしまう人が多いようです。
しかしこれらの食事には揚げ物が多く、野菜も不足しがちです。
また、若い人の中には食事代わりにスナック菓子を食べることもあるようです。
この脂もよくありません。

このような栄養のバランスの悪さも、よけいな分泌物の増長につながり、
ワキガ（わきが）臭発生の要因となるのです。

こうしたものを小さい頃から日常的に食べ続けていれば、
それだけワキガ（わきが）、多汗症の危険度は増えていきます。